Schon während meiner Studienzeit (Psychologie) habe ich das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist sehr spannend gefunden. Ich habe mich zu dieser Zeit intensiv mit verschiedenen Entspannungstechniken und körperorientierten Therapieformen zu beschäftigen begonnen. Die Praxis der Achtsamkeit, stellt für mich eine wunderbare Basis dar, Gedanken und Emotionen wertfreier wahr- und anzunehmen. Aktuell absolviere ich die Weiterbildung in klinischer Hypnose nach M. Erickson.
Ich habe in verschiedenen Einrichtungen Arbeitserfahrungen mit Erwachsenen als auch mit Kindern und Jugendlichen gesammelt. In der Arbeit mit Eltern stand hierbei häufig die Vereinbarkeit von Beruf, eigenen Interessen und Familie im Mittelpunkt. Durch meine Tätigkeit als Teamleiterin eines Jugendzentrums konnte ich Erfahrung in der Organisation von sozialen Vereinen sammeln.
Seit der Eröffnung 2022 des Resilienzpark Sitzenberg-Reidling bin ich dort Teil des psychologischen Teams, und arbeite gemeinsam mit meinen Kollegen daran im Bereich der Gesundheitsförderung unsere Konzepte stätig zu erweitern und zu verbessern.
Im privaten Bereich lenke ich immer wieder meinen Blick auf das Positive und auf die „kleinen Dinge“, und stärke so täglich meine Lebensfreude.
Gemeinsam mit meiner Familie entdecke ich aber ebenso gerne neue Orte und Landschaften, und freue mich, wenn ich im sportlichen Bereich neue Bewegungsabläufe kennenlernen darf.
Klinische- und Gesundheitspsychologin
zert. in psychologischem Coaching
zert. in Ernährungspsychologie